En Japón, más de 70,000 personas son trasladadas en ambulancia anualmente por golpe de calor, y alrededor de 1,000 pierden la vida. Especialmente desde 2018, el número de pacientes ha aumentado cada año junto con el aumento de días extremadamente calurosos (35°C o superior).
Lo peligroso del golpe de calor es que los síntomas iniciales son difíciles de distinguir de "simplemente cansancio". No es raro que cuando nos damos cuenta, ya haya alteración de la conciencia o daño orgánico en progreso.
Esta guía explica los síntomas iniciales que se pasan por alto, las señales de alerta especiales en adultos mayores y niños, y los primeros auxilios que puede proporcionar en el hogar.
Médicamente, el golpe de calor se clasifica en los siguientes 3 niveles.
En esta etapa, descansando en un lugar fresco y reponiendo líquidos y electrolitos, el paciente se recuperará.
Una vez que progresa a este punto, la recuperación por cuenta propia es difícil. Se recomienda buscar atención médica.
El grado III es una emergencia que pone en peligro la vida. Llame inmediatamente al 119.
Los adultos mayores (65 años o más) tienen un riesgo de golpe de calor 3 veces mayor o más que las personas jóvenes. Las razones son:
Los adultos mayores que apagan el aire acondicionado diciendo "es una pérdida de electricidad" requieren especial atención. Es importante mantener la temperatura ambiente por debajo de 28°C y la humedad por debajo del 60%.
Los niños (especialmente lactantes y preescolares) tienen una función de regulación de temperatura corporal inmadura y, estando más cerca del suelo, se ven más afectados por el reflejo del calor.
El interior de una carriola puede ser 5°C o más caliente debido al reflejo del suelo.
| Síntoma | Golpe de calor | Fatiga estival | Intoxicación alimentaria | | --- | --- | --- | --- | | Temperatura corporal | Elevada (38°C o superior) | Normal | Fiebre presente | | Mareos | Sí | Sí | Raro | | Náuseas | Sí | Raro | Intenso | | Diarrea | No | Raro | Sí | | Inicio | Rápido | Gradual | Pocas horas después de comer |
Cómo actuar si sospecha golpe de calor grado I o II.
Si hay alguno de los siguientes síntomas, no dude en llamar al 119:
Si no está seguro, puede llamar al Centro de Asesoramiento de Ambulancias (#7119) del departamento de bomberos para consultar.
Cuando dude entre "¿es solo fatiga estival? ¿o es golpe de calor?", use el evaluador de síntomas con IA compatible con japonés de Symplicured. Solo ingrese los síntomas y la IA determinará el nivel de urgencia, sugiriendo si puede observar la situación en casa o si debe visitar un centro médico de inmediato. El diseño es simple para que toda la familia pueda ver la pantalla juntos.
Este artículo tiene propósitos de prevención y detección temprana. En emergencias reales, no dude en llamar al 119. Si tiene dudas sobre cuándo llamar a la ambulancia, puede consultar al #7119 (Centro de Asesoramiento de Ambulancias).
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